orari corsi autodifesa personale sassari | alghero
Lezioni individuali e di gruppo per
Principianti
Esperti
Civili
Militari e Forze dell’Ordine
Professionisti della Sicurezza
SASSARI PLANET FITNESS
via G. Chironi, 10
Martedi e Giovediì
h 21:00–22:00
ISTRUTTORE : MARIO FARRE
SASSARI
PALESTRA
a breve verranno pubblicati i nuovi orari
ISTRUTTORE : PIER GIOVANNI FARRE
ALGHERO
PALESTRA
ISTRUTTORE : PIER GIOVANNI FARRE
corsi di krav maga ikm sassari alghero
Krav maga per Ragazzi
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Krav maga per esperti
autoDifesa Personale Femminile
Personal Trainer Krav maga
Corsi Krav maga per Gruppi
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Protezione 3° Persona
Corsi Krav maga per Sicurezza
Perchè Praticare Krav Maga?
Il Krav Maga è un sistema di difesa personale, chi si difende fa quanto necessario per potersi salvare, o per difendere le persone a sè care.
Nel Krav Maga lo scopo è infatti quello di riuscire a difendersi rapidamente e in modo efficace, andando anche a colpire punti non allenabili quali: genitali, trachea, occhi ecc.. per poter fuggire rapidamente dal pericolo; quindi va da sè che la disciplina non prevede competizioni sia per fattori concettuali e sia per motivi di sicurezza.
Krav Maga, Allenamento Fisico E Psicologico
Il Krav Maga punta inoltre al lavoro psicologico per l’aumento dell’autostima, per la gestione dello stress e dell’autocontrollo; la pratica della disciplina aiuta ad evitare e prevenire pericoli e a riconoscere il momento in cui è necessario utilizzare le tecniche apprese.
Le tecniche del sistema di difesa personale IKM sono semplici da apprendere e adatte a tutti, e non richiedono particolari doti atletiche, tutto ciò che viene chiesto al praticante è impegno, costanza nella pratica e motivazione.